Sajnos a Párom térdizületét hiába ragasztgattam, mivel egy régi lovasbalesetben porcleválása történt. A combcsont ízületi felszínéről levált porcdarabka ide-oda mászkált az izületben, időnként beakadt valahova, amire sajnos nem tudott hatni a tape. Decemberben rászánta magát a műtétre, ezért az ünnepek rehabilitációval teltek. Dr. Klára Tamás térdsebész mozaikplasztikát végzett nála, ahol a térizület nem-terhelt felszínéről 2 db…
Kengyelfutó gyalogkakukk turbózva
Zsófi imád futni. A bal térde viszont eléggé kopott. A jobb combfeszítőket megeröltette, a vádli pedig hamar elfárad. Ezért minden nagyobb táv előtt kinesio-tappel segítjük az izmokat es az ízületeket hogy fájdalom és sérülés nélkül minél többet tudjon kihozni magából. Sok sikert a hétvégi 30 km-es távhoz!